最近總是有莫名的失落感

女 | 17歲 2020-04-20 23:59:38 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述：近一個(gè)多月疫情期間出不了門(mén)基本上都是在家然后加上學(xué)習(xí)壓力比較大最近無(wú)論干什么事情總是涌上一股失落感尤其近幾天出現(xiàn)的這種感覺(jué)特別頻繁腦子里忍不住想這個(gè)事

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王嫘中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-08-25 20:24:27 我要投訴

目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響。另一方面可能有個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，及時(shí)化解壓力，或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。