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自卑，感覺(jué)自己不如別人怎么辦

男 | 14歲 2019-04-20 14:53:16 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述： 大概是小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候沒(méi)有考第一開(kāi)始，就開(kāi)始很自卑，到現(xiàn)在也是沒(méi)自信，感覺(jué)自己什么都做的沒(méi)有別人好

想得到怎樣的幫助：我該怎么辦

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:25:42 我要投訴

      你不能每次考試都拿第一。是對(duì)自己過(guò)分要求嚴(yán)格。你要接受別人的優(yōu)秀，多欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)。人外有人，山外有山。只要自己盡力了，就好，沒(méi)有必要每次都拿第一。要做一個(gè)自信的人。

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