健康咨詢描述: 你好我周一遲到做了200個深蹲本來以為2~4天就好了但是現(xiàn)在已經(jīng)第5天了上廁所蹲不下就連穿褲子穿鞋都困難。還得工作請問有什么辦法可以快速緩解嗎吃止痛藥有用嗎
你描述的這種情況,屬于運動量過大引起的肌肉拉傷。建議你,注意休息,可以適當?shù)慕o予按摩或者熱敷,有利于恢復(fù),如果疼痛的比較嚴重,可以口服布洛芬緩釋膠囊緩解。完全恢復(fù),需要一定的時間。
光是坐著都是酸痛,很難受
肌肉拉傷引起的肌肉酸痛??诜悸宸揖忈屇z囊效果是比較好的。
好的謝謝醫(yī)生
不客氣,祝你盡快恢復(fù)健康。
還得,像我前天那樣想上廁所都蹲不下去已經(jīng)六天了
肌肉拉傷沒有完全恢復(fù)好。
出現(xiàn)的腿疼與運動幅度過大有關(guān)系,運動量增加導(dǎo)致肌肉局部乳酸增多,出現(xiàn)疼痛,一般一周左右就緩解了。也要警惕肌肉拉傷的情況,目前可以在疼痛的部位涂抹扶他林來快速止痛,減輕疼痛,局部熱敷。不用吃止疼藥物。疼痛持續(xù)不緩解,去醫(yī)院就診。
好的謝謝醫(yī)生
不用客氣。注意休息。局部熱敷觀察看看。如果不緩解,去醫(yī)院就診。
還是像前天那樣,想上廁所都蹲不下去
去醫(yī)院骨科看看,考慮韌帶或者肌腱拉傷可能性大。一般單純活動量大導(dǎo)致的疼痛不會這么嚴重。
好的謝謝醫(yī)生
不用客氣。
病情分析:
你的情況考慮還是過度活動導(dǎo)致的肌肉勞損所致的異常的,是需要注意的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時適度的活動的,不要勞累的,可以做做理療按摩改善不適的,不需要藥物治療的
以上是對“做了200個深蹲腿痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
但是工作那小凳子我都坐不上起?
嗯,還是過度活動導(dǎo)致的肌肉勞損所致的異常的,是需要注意的
好的謝謝醫(yī)生
不客氣的,慢慢可以恢復(fù)的
還是像前天那樣,想上大廁都蹲不下去
這個還是需要慢慢恢復(fù)的
好的謝謝醫(yī)生
不客氣,及時治療
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這個情況是肌肉拉傷造成的,得一兩個月能好,吃點止痛藥吧,沒什么好的辦法。
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的描述,你的這個情況是肌肉拉傷,沒有什么好辦法,先吃點止痛藥吧,大概得1一2個月能好。
?一兩個月但是還得上班啊
可以正常上班,慢慢就好了
還是像前天那樣,想上大廁都蹲不下去
先吃點止痛藥,過一周就會減輕的
好的謝謝醫(yī)生
不用謝,慢慢就好了,不要太擔心的
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線