失眠很難入睡，入睡容易驚醒，基本只要睡了就做夢(mèng)，

      如果你是腎陰虛的情況，可以服用一下六味地黃丸。比如說經(jīng)常感到口干，心煩失眠超熱盜汗，頭暈，身體虛弱，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，手腳熱，舌頭紅。這種情況可以服用六味地黃丸。另外，再加一點(diǎn)玉屏風(fēng)顆粒。治療你腎陰虛的情況。
      

      你好：根據(jù)你的癥狀，考慮腎陰虛，心腎不交等原因?qū)е碌?。建議你可以的中藥治療，服用六味地黃丸或是杞菊地黃丸等，配合維生素B族服用，平時(shí)不要吃寒涼生冷辛辣等刺激性食物，飲食宜清淡，不要熬夜，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉，多到戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是植物神經(jīng)功能紊亂。出現(xiàn)了難以入睡，睡著了也容易驚醒這樣的情況?？梢造o下心來，給自己催眠。深深的吸氣，然后再慢慢的呼氣。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前避免服用可樂咖啡巧克力酒茶規(guī)律飲食不要暴飲暴食按時(shí)吃飯.飲食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物指導(dǎo)意見：多食水果蔬菜和纖維性食物并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)遵醫(yī)囑藥物調(diào)理看看。
      
      以上是對(duì)“失眠很難入睡，入睡容易驚醒，基本只要睡了就做夢(mèng)，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是腎虛或者是工作上的壓力過大，精神過度緊張引起的失眠，睡覺易驚醒，耳鳴總覺得燥熱，出汗，早泄。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。睡覺前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。祝你早日恢復(fù)健康！
      

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠，同時(shí)身體出現(xiàn)，夜間盜汗早泄，失眠多夢(mèng)的臨床表現(xiàn)情況考慮是陰虛等因素有關(guān)出現(xiàn)的綜合性癥狀，可以考慮通過滋陰的藥物進(jìn)行規(guī)范性治療。

      病情分析：
      從描述的癥狀看似中醫(yī)說的腎虛。植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。入睡困難，易醒多夢(mèng)，有神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      1建議去看中醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)理。2同時(shí)注意心理調(diào)適，放松，不要過分擔(dān)心焦慮。3年輕自愈能力強(qiáng)。4強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)，及與親友的交流。5食物多樣營(yíng)養(yǎng)全面。