本人平時也是健身愛好者經(jīng)常有運動

      你目前主要就是覺得特別的累沒有精神，建議最好去醫(yī)院進一步化驗空腹血糖，看看是否能除外糖尿病的藥，化驗一下甲功，看看是否有甲亢，進一步明確診斷和治療。
      

      你好，你的情況屬于身體氣血不足的表現(xiàn)，建議你吃點中成藥歸脾丸調(diào)理一下，平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！多喝水，多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血！注意休息，別勞累，別熬夜！
      

      病情分析：
      人體生物鐘必須與自然界和諧一致。該吃就吃。該睡要睡還要形成規(guī)律。
      指導意見：
      如果身體沒有器質(zhì)性病變。晚上11點到早晨5點一定要睡。中午十二點可睡半小時左右。還有一種情況叫亞健康。查不出毛病就是沒精神。屬中醫(yī)氣虛范疇。
      
      以上是對“本人平時也是健身愛好者經(jīng)常有運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！