吸煙愛好者
男 | 16歲 2022-01-24 16:59:00
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 怎么才能把煙戒了。有藥嗎？我愛瞌睡吸煙是為了不困。但是我好像戒煙。謝謝。有藥嗎。只要能戒煙？？
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醫(yī)生回復區(qū)
于生才 江南大學附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 膽囊息肉,肝血管瘤,肝囊腫,膽囊結(jié)石,膽管結(jié)石,肝
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2022-01-24 17:01:27 我要投訴
我個人認為你戒煙不成功的因素有如下幾點：
1、決心：戒煙不能靠強迫，只有發(fā)自內(nèi)心的渴望，你才能打開心門，找到有用的東西為己所用。
2、方法：看破、放下、自在。重新思考吸煙，洞悉吸煙真相，掌握戒煙規(guī)律，輕松快速擺脫煙癮。
3、行動：對與錯，只能靠實踐去驗證。行動會帶給你自信！
目前戒煙沒有藥物治療，還是從內(nèi)心深處上改變！
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