本人健身愛好者一周前胸肌撕裂拉傷有磁共振報告

男 | 24歲 2021-12-07 11:15:39 2人回復來自蘇州市

健康咨詢描述：我還能恢復到以前一摸一樣嗎！本人健身愛好者！醫(yī)生告知我以后恢復好了也最好不要大重量臥推（我就是100kg臥推的時候聽到腋下撕裂聲）然后胸肌和肱二頭肌淤青！如果真的不能練胸肌。那練背練手練腿可以嗎？

圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。

檢查報告涉及用戶隱私，未能顯示

投訴

其他類似問題

劉東鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢常見骨折手術及保守治療，股骨頭壞死，關節(jié)置換，幫助網(wǎng)友：41639

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-07 11:21:40 我要投訴

從你說的情況，結合檢查結果，如果積極的采取治療，是可以恢復正常的，希望你放下心里包袱，積極的采取治療，早期采取冷敷，24小時后局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，密切觀察病情變化，定期復查，慢慢就恢復正常的

2021-12-07 11:24 ask917256609y 追問

恢復好了之后。還能繼續(xù)大重量臥推訓練嗎。還能和以前一樣猛嗎？平時飲食注意什么！

2021-12-07 11:25醫(yī)生回答：

是可以的，建議你增加營養(yǎng)飲食

2021-12-07 11:27 ask917256609y 追問

那多吃些牛羊肉！不喝酒！少動患處多休息！至少三個月不能去大重量高強度訓練是嗎？

2021-12-07 11:37醫(yī)生回答：

是的，密切觀察病情變化

廖仲愷海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 闌尾炎，消化道穿孔，甲狀腺結節(jié)，乳腺結節(jié)，肺部結節(jié) 幫助網(wǎng)友：12005

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-07 11:19:57 我要投訴

您好，根據(jù)您的情況來看，這個主要還是由損傷積液造成的，這種情況建議最好還是注意休息，盡量少活動，適當?shù)臒岱蠡蛘呤桥浜侠懑?，口服滑膜炎顆粒用藥進行治療，這種情況不能再鍛煉了，主要還是注意休養(yǎng)一段時間慢慢恢復。以免恢復不好是容易落下后遺癥。