失眠導(dǎo)致抑郁，現(xiàn)在又失眠了

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的敘述，因?yàn)槭邔?dǎo)致抑郁，現(xiàn)在又失眠了。你的困惑的地方可能是會(huì)讓你會(huì)感覺身體不舒服，精神狀態(tài)也不好。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)年齡因?yàn)樯眢w處于更年期會(huì)出現(xiàn)身體癥狀。是因?yàn)樯眢w或者精力的原因，也會(huì)對(duì)于自己現(xiàn)實(shí)的生活狀況，心理狀態(tài)，也是需要一個(gè)調(diào)整的過程。調(diào)整自己的期待，同時(shí)去鍛煉身體，多和好朋友去交流，都是幫助我們調(diào)整自己的情緒和精神狀態(tài)的一些辦法。總之就是需要保持一個(gè)心態(tài)平和的一個(gè)過程。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，我失眠導(dǎo)致我心煩，而且不想活。我來吃?shī)W氮平，德巴金，現(xiàn)在精神萎靡。晚上睡眠睡不著吃佐匹克隆。
      指導(dǎo)意見：
      您目前最重要的問題就需要改善睡眠。建議您放松心情，生活規(guī)律，睡前喝杯熱牛奶泡泡腳，可以服用安神膠囊，地西泮，氟西丁等