健康咨詢描述: 你好,我面色暗黃,容易失眠,多夢(mèng),每天面部都水腫,尤其是眼睛,有眼袋,怕冷,舌頭發(fā)白
當(dāng)失眠發(fā)生的時(shí)候,一定要及時(shí)的治療。一拖再拖只會(huì)讓失眠變得嚴(yán)重,引發(fā)頑固性失眠。長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害,影響正常的生活秩序。
病情分析:
這種情況一般來說屬于氣血不足,引起平時(shí)可以注意自我調(diào)節(jié)護(hù)理。
指導(dǎo)意見:
比如說日常飲食可以多吃一些滋補(bǔ)氣血的食物,紅棗,花生,還有山藥,積極的鍛煉身體,保持樂觀的心情,還有平時(shí)。
有沒有脾虛的可能?
對(duì)的哈,,
病情分析:
根據(jù)以上癥狀考慮是脾腎陽虛,有沒有吃藥調(diào)理,平時(shí)吃飯食欲怎樣,有沒有惡心嘔吐大便溏泄腰膝酸軟等?
指導(dǎo)意見:
建議服用歸脾丸加濟(jì)生腎氣丸,飲食規(guī)律,不暴飲暴食,不偏食,忌生冷寒涼食物,加強(qiáng)鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán)。
以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)面部暗黃水腫”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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