學(xué)生，經(jīng)期跑了400米

      你好，月經(jīng)期身體會覺得各方面不適，所以應(yīng)該適當休息，更不要劇烈運動，以后經(jīng)期上體育課可以和老師說清楚，做一些適當?shù)捏w育運動，當然，如果平時身體素質(zhì)不錯，某些運動也是因人而的，而且對身體也沒有任何影響。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，一般月經(jīng)期間是禁止做劇烈運動的，容易引起陰道見血多時間長
      指導(dǎo)意見：
      你好，既然已經(jīng)跑了400米，你現(xiàn)在就應(yīng)該注意休息，看看身體有什么不適，注意陰道出血量和時間
      
      以上是對“學(xué)生，經(jīng)期跑了400米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在月經(jīng)期是避免劇烈活動的，如果在經(jīng)期劇烈活動，可能會造成子宮內(nèi)膜異位。
      指導(dǎo)意見：
      女性一定要注意經(jīng)期的保健，注意休息，而且要做到保暖，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，劇烈運動是不應(yīng)該做的。