健康咨詢描述: 晚上睡著了總是做夢,感覺半睡半醒的感覺,總是這樣,去醫(yī)院看中醫(yī)說是陽虛,吃那些治療失眠的能吃嗎,怕吃上癮。。。。。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:吃那些治療失眠多夢的中草藥會上癮嗎???
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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