健康咨詢描述: 有時(shí)候情緒比較消極,脾氣時(shí)不時(shí)的很暴躁,感覺做什么事情都很煩。工作沒精力,沒東西。身邊也沒有朋友什么的,感覺很生活沒意義。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你可能是有抑郁傾向。建議你多參加集體活動,可跟身邊的朋友以及家人溝通交流,釋放和宣泄內(nèi)心的壓力,經(jīng)常找朋友聊聊天或者到外面爬爬山,讓身心放松。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,增強(qiáng)自信。如果通過調(diào)理一段時(shí)間還是不能改善的話,建議需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗抑郁藥物以及心理疏導(dǎo)等治療。
指導(dǎo)意見:
你好:青春期的年齡,由于內(nèi)分泌激素的作用會產(chǎn)生情緒的波動,不知你這樣情況有多久了,目前考慮你有抑郁傾向,可以吃點(diǎn)解郁安神顆粒,平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求家人朋友的支持,建立自己的支持系統(tǒng)。相信你會走出困境的。
病情分析:
你好:你的這種情況考慮是焦慮伴有抑郁傾向,可能由于平時(shí)工作生活壓力過大導(dǎo)致的情緒問題,最好不要一個(gè)人承擔(dān),多和家人交流溝通一下,去心理科看一下,尋求專業(yè)的心理疏導(dǎo),平時(shí)也可以吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊調(diào)理治療。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多與人溝通交流,多聽聽音樂,看看書,減少獨(dú)處來改善,如果自我調(diào)節(jié)效果不明顯,可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療
以上是對“情緒低迷,工作沒動力。”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,他的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題,應(yīng)該屬于內(nèi)向型性格,考慮存在一定的自卑心理,存在一定的社交障礙問題!
指導(dǎo)意見:
建議她要放松心情,不要強(qiáng)化問題,胡思亂想,多與人交流溝通,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,充實(shí)自己利于狀態(tài)的改善,另外注意冷靜理智的思考問題,千萬不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動,做出傷害自己和家人的事情
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