心慌，心神不寧，情緒低迷

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是焦慮癥，并伴有一定的抑郁情緒，所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，生醫(yī)生面診醫(yī)院確診好及時(shí)的對(duì)癥治療。你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有抑郁癥和焦慮癥。

      你好，目前你描述的表現(xiàn)是抑郁癥，建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！避免獨(dú)處，多與朋友交流溝通！實(shí)在不行可以服用抗抑郁藥物治療！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述現(xiàn)在的癥狀，有心慌躁動(dòng)，情緒低落，有抑郁的傾向，全身無力，沒有精神，這些癥狀有可能是因?yàn)橐钟舳鸬?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要引起足夠的重視，要努力放松心情，保持樂觀的心態(tài)，這樣才會(huì)利于你的身心健康另外多參加戶外的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，每天晚上要保證充足的睡眠，必要的時(shí)候最好還是去精神心理科診治
      以上是對(duì)“心慌，心神不寧，情緒低迷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是自己待著的時(shí)候會(huì)有心慌躁動(dòng)，情緒低落，渾身無力沒有精神，有抑郁的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你一個(gè)人的時(shí)候可以去做一些自己喜歡的事情，不要胡思亂想，可以聽聽音樂，看看書，或者練練瑜伽這些比較輕松的事情會(huì)讓你心情放松，注意休息。