請(qǐng)問醫(yī)生，在屋里散步算散步嗎

      在任何地方散步都散散步，按個(gè)人的型號(hào)可以在屋里進(jìn)行散步，只要達(dá)到了一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉的目的都可以，但是戶外散步可能會(huì)呼吸更多的新鮮空氣。

      您好！在屋里跑步也算散步，但是注意幅度和時(shí)間是不是夠，運(yùn)動(dòng)要達(dá)到一定的強(qiáng)度才有好的鍛煉效果。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，開窗時(shí)不要被風(fēng)吹到，適當(dāng)出氣多曬太陽防止缺鈣。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生，在屋里散步算散步嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好啊，你想通過散步健身嗎？散步不分地域，時(shí)間。你喜歡在屋里散步當(dāng)然是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      在屋里散步同樣也是散步啊，因?yàn)槲輧?nèi)環(huán)境比較狹小，應(yīng)該增加散步時(shí)間只要達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的就可以了。

      病情分析：
      在屋子里散步的話，其實(shí)也算是運(yùn)動(dòng)的，如果地方足夠?qū)挸ㄊ强梢缘摹?br />      指導(dǎo)意見：
      如果在屋外進(jìn)行散步的話，考慮空氣各方面是比較好，也比較開闊，一般有利于自己的心情。但這個(gè)是和個(gè)人的喜好有關(guān)系的。

      病情分析：
      你好，在屋里散步肯定也算散步，在跑步機(jī)上跑步也一樣是跑步，只是沒有在室外的氣氛和空氣。
      指導(dǎo)意見：
      在屋里散步我覺著達(dá)不到室外的強(qiáng)度，我也喜歡在屋里散步，也沒有室外的那種氛圍，不論在哪里散步，只要適度就好。

      病情分析：
      平時(shí)喜歡在屋里散步也是散步呀，也可以起到鍛煉的作用，不過空間狹小，注意通風(fēng)，要不容易缺氧，
      指導(dǎo)意見：
      不過建議你走出去，尤其春天，春暖花開，藍(lán)天白云，環(huán)境又美陶冶情操，并且視野開闊，適合運(yùn)動(dòng)
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