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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
經(jīng)常散步，不但有利于身體健康，還有助于提高智力的。每天按照自己的喜好散步三次，每次持續(xù)40分鐘，一般對智力的提高有很明顯的效果的。
是永久性的提高還是暫時的提高？
當(dāng)然是有長期作用的，隨著年齡的增長，人體各個器官會隨之衰退，不能說智力永遠保持在最高。
這個長期大概是多久？10年有嗎？
有的，堅持散步是絕對有益處的。
能減肚子嗎？
如果想減肚子的話最好做腹部運動，控制飲食
那一天做30個仰臥起坐可以嗎？
可以的，有助于減肚子，也可以轉(zhuǎn)呼啦圈
還有個問題，我高三高四由于經(jīng)常去網(wǎng)吧通宵上網(wǎng)外加擼管得了精神分裂癥，10年開始治療，14年在鄭州153醫(yī)院做了專治此病的微創(chuàng)手術(shù)，可以說已經(jīng)恢復(fù)的很好了，就是也不知是因為15年停了6天藥有關(guān)還是因為我長期啃老，最近兩年總覺得周圍的人都特別鄙視我看不起我甚至搞我，請問究竟是那個原因？請告訴我實情
老覺得周邊人看不起你只是你的主觀感覺，事實并不一定是這樣。你應(yīng)該增強自信，不能悲觀的看待周圍的人和事。
你好！很高興為你解答！根據(jù)您所描述的情況，散步能提高智力嗎？散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果，大腦處在輕松愉快的情況下也會變得聰明！
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