最近情緒低落，消極情緒比較嚴(yán)重

      平時(shí)如果是經(jīng)常生悶氣以及情緒波動(dòng)較大，那么就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，從而會(huì)出現(xiàn)心慌，身體乏力，沒有食欲以及胸悶，氣短等。因此，平時(shí)一定要注意保持心情的愉悅以及不要生悶氣，情緒不要波動(dòng)較大，必要的時(shí)候可以服用舒肝解郁的藥物進(jìn)行調(diào)理。
      

      這種情況最常見的是抑郁性神經(jīng)癥導(dǎo)致的，治療首先的學(xué)會(huì)放松，多做戶外活動(dòng)，可以到醫(yī)院心理科就診檢查一下就可以確診，確診以后一是結(jié)合心理治療，結(jié)合吃點(diǎn)藥物就可以治愈，
      以上是對(duì)“最近情緒低落，消極情緒比較嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由精神心理方面的問題導(dǎo)致的，可由多種原因引起，病情是比較嚴(yán)重的，已經(jīng)已經(jīng)影響了正常的工作和生活。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查，確診斷，查明原因，由?？漆t(yī)生針對(duì)病因采取相應(yīng)的藥物，心理疏導(dǎo)等方法治療。自己也要加強(qiáng)調(diào)理，人的生老病死是自然界的一種正常規(guī)律，沒有必要因?yàn)檫@個(gè)杞人憂天，擔(dān)驚受怕。

      病情分析：
      你好，你年紀(jì)輕輕的有很多事情要去做，老是想著人走了怎么辦，想人生沒意思，等這一切，這都是憂郁癥的表現(xiàn)和廣泛焦慮癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，看你的情況是，你體質(zhì)弱，脾虛，脾不好，營養(yǎng)物質(zhì)就不能很好運(yùn)到全身，所以人就會(huì)沒精神，腦部缺營養(yǎng)物質(zhì)。