有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 由于緊張,最近情緒低落

由于緊張,最近情緒低落

女 | 34歲 懸賞2個健康幣 2018-12-25 15:23:52 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 由于緊張,最近情緒低落,晚上睡著驚醒,尤其晚上感覺自覺心跳,肺也拍片子了,心彩超也做了

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王銀鳳
王銀鳳 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強(qiáng)迫癥、成人和青少年心理疏導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1962
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2018-12-25 15:27:49 我要投訴

      您好!上面表達(dá)的意思是在醫(yī)院做相關(guān)檢查,已經(jīng)排除了器質(zhì)性病變是嗎?如果是這樣,那晚上易驚醒,情緒低落,是最近發(fā)生的事情導(dǎo)致的緊張驚恐情緒嗎?有觀點說,夢是潛意識的一種語言,看來您還是要面對使你產(chǎn)生情緒的具體事件,當(dāng)你真正能面對接納那件事情內(nèi)心中平和情緒也就穩(wěn)定了。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2018-12-25 15:27:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,既然你做了很多檢查,都沒有查出你有什么問題,證明你的身體是健康的,不知道你出于什么原因去緊張,是有什么事情導(dǎo)致你比較緊張嗎?你可以說出來,然后我們給您分析分析。

2018-12-25 15:29 ask88010611fd 追問

就是害怕倒下

2018-12-25 15:32醫(yī)生回答:

你之前有過倒下的經(jīng)歷嗎?是不是以前暈倒過?那如果暈倒的話,有沒有做過什么檢查,查過是什么問題呢?

2018-12-25 16:07 ask88010611fd 追問

沒有啊,就是自己想的

2018-12-25 16:07醫(yī)生回答:

我現(xiàn)在告訴你,你沒有問題,你不要自己嚇唬自己了。好好的生活和學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)移自己注意力。

2018-12-25 16:09 ask88010611fd 追問

好的,醫(yī)生,我是焦慮的

2018-12-25 16:09醫(yī)生回答:

不要焦慮,你現(xiàn)在已經(jīng)是一個成年人了,可以控制自己的情緒。

2018-12-25 16:10 ask88010611fd 追問

總是怕這怕那的,想一些亂七八糟的事情

2018-12-25 16:15醫(yī)生回答:

其實本來就沒有那些事情,是你自己一直想出來的。有點自尋煩惱的感覺。

2018-12-25 16:18 ask88010611fd 追問

是的呢,中醫(yī)說我肝郁氣滯,這兩天乳房里感覺一跳一跳的

2018-12-25 16:19醫(yī)生回答:

那說怎么給你治療了嗎?

張崇
張崇 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2018-12-25 15:29:32 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,你可能過于擔(dān)心緊張,情緒低落引發(fā)焦慮抑郁癥,建議到醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查,根據(jù)你自己情況在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      
      以上是對“由于緊張,最近情緒低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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