睡覺期間老是醒，一晚上醒四五次，起來頭還有點暈，

      目前你這種情況考慮可能是睡眠障礙導致的精神不佳、頭暈。建議你可以服用百樂眠膠囊改善睡眠質(zhì)量，建議你平時要注意控制白天睡眠時間，睡前可以喝一袋牛奶，白天時可以去戶外活動。如果持續(xù)癥狀不緩解，必要時及時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

      您這種睡眠質(zhì)量差，請問您這個精神壓力大嗎？或者是有什么事情嗎？如果都沒有的情況下，這個考慮是您的，這個神經(jīng)衰弱的可能性比較大，可以用一些谷維素，看能不能緩解點？
      

      病情分析：
      白天精神不好，是因為睡眠質(zhì)量差導致。不知最近工作壓力怎樣，50歲是人體體質(zhì)發(fā)生變化較大的時期，需認真關(guān)注。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院做內(nèi)分泌檢查。白天不睡，適當休息，方式不是睡覺，而是改變活動內(nèi)容，多運動，喝足量的水，吃新鮮的蔬菜水果。睡前服用谷維素加深睡眠。
      
      以上是對“睡覺期間老是醒，一晚上醒四五次，起來頭還有點暈，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起睡眠治療差的原因有很多，包括精神心理因素、軀體因素等。夜間睡眠質(zhì)量不好，肯定會影響你的日常精神表現(xiàn)。
      指導意見：
      可以去醫(yī)院失眠門診就診，做一下相應(yīng)的檢查，排除一下軀體疾病，可以適當?shù)目诜?zhèn)靜催眠藥物，注意服藥期間不要開車和高空作業(yè)。
      

      你好，因為夜晚睡眠質(zhì)量下降導致你白天精神不好，可以通過保持睡前的安靜環(huán)境，泡熱水腳，保持舒適的睡眠條件，避免聲音和光線的刺激?？梢苑霉染S素和維生素B1調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      睡覺期間老是醒。必然影響白天的精神，一定會頭暈。這種情況有多長時間了？這種情況開始的時候的前后有什么特別重要的事情發(fā)生嗎？
      指導意見：
      如果能想到身體上的么些疾病引起的。抓緊把這個疾病治好就可以了。如果能想到是因為什么事情造成的情緒緊張。建議找心理咨詢室處理好這件未完成事件。祝你今晚睡個好覺。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，半夜醒好幾次，睡眠質(zhì)量不好，有可能是神經(jīng)衰弱，這是個和你壓力太大，勞累過度有關(guān)系。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院看看中醫(yī)，中醫(yī)會給你詳細的治療，也能從根本上調(diào)理。平時多戶外走走，適當鍛煉身體，睡前泡熱水腳，有助于提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“睡覺期間老是醒，一晚上醒四五次，起來頭還有點暈，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！