健康咨詢描述: 我失眠好多年了,每天都睡不好,也睡不實,每天睡覺時總是愛想這想那,難以如睡。請問怎么治療,?
你好,根據(jù)你身體出現(xiàn)10年的臨床情況考慮是精神壓力過大,神經(jīng)衰弱,或者是身體腦供血不足等因素引起的綜合性表現(xiàn),可以考慮通過補氣養(yǎng)血,鎮(zhèn)靜安神等方法進行綜合調(diào)理
用那些藥物治療好一些,?
舒眠顆粒棗仁安神補腦液。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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