失眠有二年多了，吃安定都害怕了

      你好！失眠會(huì)讓人痛苦，也會(huì)影響到身心健康，安定藥可以讓人休息好，也不會(huì)讓人難受，你說自己目前會(huì)有痛苦感，不會(huì)是藥物引起，而是伴發(fā)有其他癥狀！建議到醫(yī)院精神心理科就診！
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，三年前受刺激后引起失眠，一直吃安定維持睡眠，感覺很痛苦，想要停藥。建議您在醫(yī)生的建議下逐漸停藥，不要自行隨意停藥，以免誘發(fā)戒斷反應(yīng)。平時(shí)要學(xué)會(huì)傾訴和釋放，讓心情輕松一些，直面曾經(jīng)的傷害，把壓抑痛苦發(fā)泄出來。
      

      你好，你說的難受的感覺具體是什么感覺呢，是煩躁還是情緒低落什么的呢？如果有出現(xiàn)情緒低落的話很有可能是有點(diǎn)抑郁了，這個(gè)時(shí)候是需要到精神科就診的。
      
      以上是對(duì)“失眠有二年多了，吃安定都害怕了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！