嚴重失眠吃安定都睡不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你以上的描述，，這個屬于植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況。
      指導意見：
      你好，建議你注意平時多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，口服谷維素和刺五加片一段時間看看，或者服用五味子顆粒，維生素B1B12治療都很有幫助。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位30歲的男性朋友。你有嚴重失眠現(xiàn)象。吃安定都睡不好。每天晚上非常痛苦。我建議你放松心態(tài)。睡前不要想任何東西?？梢猿砸恢О采裱a腦液。
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，您這種情況最好是去醫(yī)院進行詳細的檢查的，確定導致失眠的病因，然后對癥治療，希望我的回答對您有幫助
      
      以上是對“嚴重失眠吃安定都睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，嚴重失眠,上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，建議使用奧氮平，健腦補腎丸，谷維素和參芪五味子治療的
      指導意見：
      晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下