適度重量做深蹲和挺舉之類的運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高

      你做的那個(gè)重量也不是很大的。想長(zhǎng)高的話應(yīng)該多做跑跳運(yùn)動(dòng)，打球，跑步，跳繩之類的。還得注意飲食營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，多吃含鈣多的食物，夜間休息一定要充足。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮適量的做重量做深蹲的話，應(yīng)該不會(huì)影響長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)的話建議您多注意些積極向上的運(yùn)動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，這樣的話，相對(duì)影響不大。