氣血不足想補(bǔ)充點(diǎn)膠原蛋白
女 | 38歲 2019-03-06 21:23:27
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來自臨沂市
健康咨詢描述： 氣血不足想補(bǔ)充點(diǎn)膠原蛋白，不知道用什么樣的效果好?
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2019-03-06 21:30:08 我要投訴
病情分析：
你好你的情況如果是氣血不足的話，建議你可以吃些中藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
如果是想補(bǔ)充膠原蛋白的話，可以在飲食上多吃些豬腳，雞爪和肉皮等，含膠原蛋白較多的食物。
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2019-03-06 21:49:21
你好，根據(jù)您的情況來看的話，這個(gè)普通的膠原蛋白就可以了。平時(shí)飲食上要規(guī)律，葷素搭配，均衡營養(yǎng)，保證充足的睡眠也可以多吃一些高脂肪的食物。
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