前幾天做錯(cuò)了事被老師罰了300深蹲

      您好，您的這種情況過后要多注意休息，這種情況會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的。建議你平時(shí)要多注意休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)做多了對(duì)身體肢體活動(dòng)也是有影響的，注意觀察身體的恢復(fù)情況。如果有任何不適及時(shí)去醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您說的這種情況是做深蹲引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您說的這種情況做深蹲引起的肌肉拉傷，建議您每天用熱水溫敷拉傷部位。可以用點(diǎn)活血的藥物。
      

      正常的機(jī)體在受傷之后是第三天處于水腫的高峰期。病情是最嚴(yán)重的。目前你雖然沒有受傷，但是在運(yùn)動(dòng)期內(nèi)已經(jīng)超過了時(shí)間，和勞動(dòng)強(qiáng)度。
      
      以上是對(duì)“前幾天做錯(cuò)了事被老師罰了300深蹲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！