被老師罰了120個深蹲

      病情分析：
      你好，你的情況是由于運動過度引發(fā)的肌肉產(chǎn)生尿酸較多等情況。
      指導意見：
      最好是進行腿部的肌肉按摩治療，促進血液循環(huán)，增加血氧飽和度，可以很快緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，的確平時缺乏鍛煉。突然做較多的深蹲。是容易出現(xiàn)這樣的一個肌肉酸痛的情況。這個不會造成什么健康影響。
      指導意見：
      但是的確短期內(nèi)是比較不適的。注意可以適當按摩加上白天的時候適當喝點咖啡（年齡小。不要喝太多。1-2份的量就可以）或者飲食方面適當吃一些咖喱類的菜都是有利恢復的。
      

      病情分析：
      你好多注意休息恢復一周，就差不多了適量運動，和多注意觀察只要不是跨度大的，都沒有關系。
      指導意見：
      而且呢可以用點紅花油涂抹，可以止痛消腫，而且活血化瘀的，同時減少運動和這個體罰還是挺嚴厲的。
      
      以上是對“被老師罰了120個深蹲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！