心情不好，懷疑自己有抑郁癥

女 | 30歲 2019-02-27 23:46:18 3人回復來自未知

健康咨詢描述：經常覺得心情不好，經常想哭看電視比較悲哀都想哭，心情不好是想打人.罵人，不想和太多的人接觸，不想說話

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2019-02-27 23:53:45 我要投訴

你好，很高興為你服務，根據你的描述，你一定要合理調節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒，多參加一些戶外活動和體育鍛，多與別人溝通和交流，你應該喝幾盒安神補腦液

張耀元二級心理咨詢師擅長: 沙盤游戲療法及青少年心理問題，成人的個人成長及精神幫助網友：639

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2019-02-27 23:51:53 我要投訴

你好，抑郁癥的表現主要以持續(xù)低落的心情，惡劣的情緒體驗，對事物興趣下降或失去興趣，活動減緩，思維變慢等。你的情況看起來的確不是很好，但是如果需要確診的話還是建議去醫(yī)院心理科。

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2019-02-27 23:53:52 我要投訴

      您好，聽起來您總是處在心情不好的狀態(tài)，情緒低落，并且回避社交，像是有抑郁的傾向，建議您盡早到醫(yī)院檢查看看，不用太擔心，遵從醫(yī)生的建議，調整自己的狀態(tài)，嘗試多與身邊的人溝通交流，不要總是一個人待在房間里，也可以找一些自己感興趣的事情來做，希望您能心情好起來。

      以上是對“心情不好，懷疑自己有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！