精神衰弱該怎么調(diào)理，在線等謝謝

      您好！據(jù)您所述的情況有不規(guī)律作息及日常學(xué)業(yè)或二作壓力過大時，容易引起神經(jīng)衰弱。確診時需規(guī)律作息和飲食時，服用營養(yǎng)腦神經(jīng)的谷維素及復(fù)合維生素B等。
      

      神經(jīng)衰弱，根據(jù)個體，以及個體引發(fā)的原因都是需要做系統(tǒng)的療程的藥物調(diào)理，中藥可以，中成藥也可以，日常作息規(guī)律要注意調(diào)整，不要太過于勞累。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，神經(jīng)衰弱的話，這種情況最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科，平時你也不要給自己太大壓力，放松心態(tài)，經(jīng)常和家人朋友多交流一下，平時一定要加強(qiáng)營養(yǎng)
      
      以上是對“精神衰弱該怎么調(diào)理，在線等謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。因此要學(xué)會放松心情，釋放壓力，改變心態(tài)，多做些有意義的事情，適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉，這樣就能慢慢改善癥狀。