長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)白天也玩晚上不開燈也玩還近視

      這個(gè)情況是玩手機(jī)時(shí)間久了，造成的眼睛的傷害，因素非常明確，所以必須適可而止?？梢陨暇W(wǎng)查點(diǎn)東西，但是不能長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，綜合調(diào)整吧。
      

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀和綜合情況來(lái)看，這種高強(qiáng)度的近距離用眼會(huì)導(dǎo)致視疲勞時(shí)間久了會(huì)造成視力進(jìn)一步下降，度數(shù)進(jìn)一步加深，所以要從根本上杜絕這種不良習(xí)慣。
      

      根據(jù)你的病情描述，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜，用眼過(guò)度缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致了目前的視疲勞或者是近視，建議。去醫(yī)院眼科檢查一下，確實(shí)有近視的話佩戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正，平時(shí)保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機(jī)和電腦，電視一定要控制，多看遠(yuǎn)處，多運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，做眼部的熱敷和眼保健操，保養(yǎng)好眼睛。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)白天也玩晚上不開燈也玩還近視”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！