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跑步的時候左腳踝部扭傷，如果堅持跑步會不會惡化

男 | 27歲 2019-02-21 17:36:53 1人回復來自廣州市

健康咨詢描述：半年前左腳踝扭傷，當時比較嚴重，在上海開元骨科檢查為傷到軟組織了，當時治療加上靜養(yǎng)好了，現在打算重新堅持長跑，想問一下受過這種傷還能不能長跑，需要注意什么

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2022-11-18 12:01:15 我要投訴

你好，你這種情況，如果半年前受到傷害，現在還不能長跑，因為軟組織恢復的比較慢，并且有復發(fā)的情況，如果你跑步不注意，有可能導致腳扭傷。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
在平時的生活中避免外傷。

踝部扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂；重者則完全斷裂，并有踝關節(jié)半脫位，或并發(fā)骨折脫位。踝關節(jié)扭傷后，病人外跟前下方或下方有疼痛、腫脹，急性期可有瘀斑。這時... 更多>>

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