健康咨詢描述: 如果跑步前喝水的話,跑步的時候心臟會不會疼痛,會不會對身體有什么別的影響
您好,感謝您的咨詢,根據(jù)您所咨詢的問題,不建議在跑不前大量飲水,大量飲水后跑步胃腸道充盈,會影響到心臟的舒縮,也會出現(xiàn)疼痛癥狀。
運動前喝水確實會影響心臟收縮嗎,我之前心臟沒有不適,只是昨天有些疼痛
這個也跟你的運動量有關系的
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的病情和提供的情況,建議你跑步前不能喝水。
指導意見:
跑步前不要過多的喝水,不要給身體帶來過度的不必要的負擔。跑步后原則需要補充水分,能喝水,但要小口慢飲,會造成壓力負擔。
病情分析:
這種情況要注意配合,跑步前是不能大量喝水的,防止造成胃腸消化道的損傷
指導意見:
保持良好的生活習慣,飲食習慣,適當參加戶外活動,來提高自己的身體素質,避免過于勞累。
以上是對“如果跑步前喝水的話,跑步的時候心臟會不會疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你對于情況的描述,是對于跑步前飲水是否會對身體造成影響產(chǎn)生疑問。
指導意見:
運動前飲水是不會對身體造成影響的,相反因為運動是消耗能量及水分的過程。因此,運動前飲食水要好過運動后。
病情分析:
這位咨詢者您好,根據(jù)您描述的情況,您的問題是跑步前飲水后,會不會導致心臟的問題。
指導意見:
不會的,本身運動前就應該稍微多喝一些水,以免因為跑步啊及其他運動量較大時出汗而缺水,飲水是不會導致心臟及身體其他的問題的。只會有好處,但是不可暴飲。僅供參考祝您如意。
病情分析:
跑步前可以喝水,正常飲水量這方面不會影響心臟,但是建議跑步不要太急,太急容易導致供血供氧不足
指導意見:
臨床跑步前2到3小時內,可以攝入2-3杯(500左右)的水,保證在跑步前身體不缺水,另外跑步后不要立刻喝水,需要等到身體穩(wěn)定下來之后,再適當?shù)暮人?br />
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