健康咨詢描述: 平時每天徒步1小時,有時還慢跑5公里左右。問題出現(xiàn)有一個星期了,是運(yùn)動過量造成的膝蓋損傷嗎?
想得到怎樣的幫助:膝蓋外側(cè)用手敲擊時酸痛
你好,很高興為你解答問題,通過你的描述,考慮你的情況還是由于過度勞累引起來的?休息一段時間,看看怎么樣,如果無好轉(zhuǎn),到醫(yī)院檢查一下。
你好,你這種情況考慮還是有膝部損傷,應(yīng)該與你運(yùn)動量過大有關(guān),目前治療首先需避免活動量過大,注意休息,局部熱敷烤電等,可以外用膏藥。
病情分析:
目前,根據(jù)您描述的情況,考慮是由于過量運(yùn)動導(dǎo)致的損傷。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況,您可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑?,最近兩天一定要注意減少運(yùn)動量。避免加重癥狀。
以上是對“膝蓋外側(cè)用手敲擊時酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
像您這種情況主要有可能是經(jīng)常徒步走路太多,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)慢性磨損,會引起關(guān)節(jié)疼痛,嚴(yán)重的話有可能還會影響走路,首先平常不要走路太多,特別是不要走山路,可以多點(diǎn)用艾葉紅花伸筋草煮水泡腳,每次泡半個小時左右,如果疼痛厲害的話,您還可以配合做下針灸理療治療。
急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作、慢性關(guān)節(jié)炎癥,類風(fēng)濕性關(guān)...[說明書]
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