健康咨詢描述: 前一段時(shí)間一直堅(jiān)持慢跑,身體無不適現(xiàn)象,之后有一次進(jìn)行了加速跑,之后就出現(xiàn)膝蓋內(nèi)測疼痛現(xiàn)象,主要部位是膝蓋內(nèi)測偏下位置,用手指敲擊會(huì)有疼痛感,另外按壓也會(huì)有疼痛感,跑步疼痛有膝軟的感覺。
你好,根據(jù)你的描述,如果突然加速跑的時(shí)候,膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛,而且感覺膝關(guān)節(jié)無力。這不排除是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷或者是韌帶損傷引起的疼痛。你可以做一個(gè)核磁共振檢查看一下。
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能,可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振
出現(xiàn)這樣有可能是長期慢性負(fù)重疲勞過度損傷引起的膝關(guān)節(jié)半月板和韌帶損傷引起的可能性大了,首先建議你最近不要做劇烈運(yùn)動(dòng)了,最好是臥床修養(yǎng)一段時(shí)間的,減少負(fù)重活動(dòng)量的,局部熱療,口服非甾體消炎止痛藥治療比如口服西樂葆對癥治療的,觀察看看的。當(dāng)然最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科醫(yī)生先手法查體檢查一下就可以初步判斷一下了,懷疑膝關(guān)節(jié)半月板韌帶損傷了就會(huì)建議病人做核磁共振檢查一下看看的。
以上是對“膝蓋內(nèi)測手指敲擊疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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