如何才能讓自己不自卑

      可以經(jīng)常鍛煉，先在班里或者是團(tuán)體活動(dòng)中發(fā)言，或者是經(jīng)常當(dāng)主持人或者是出節(jié)目，在廣大群里讓自己突出，這樣才可能提高自己膽量。或者是參加口才培訓(xùn)班。
      

      你好，很高興能為你解答問題，你描述的這種情況，需要經(jīng)過鍛煉逐漸的適應(yīng)，可以通過演講學(xué)習(xí)，多與其他人交流溝通來改善一下緊張的情緒。
      

      您好！根據(jù)您的描述，這主要考慮是確乏自信的表現(xiàn)，一般是心理因素導(dǎo)致的，這需要合理調(diào)整自己的心態(tài)，增強(qiáng)自信心，平時(shí)多于人溝通，交流。
      
      以上是對“如何才能讓自己不自卑”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！