健康咨詢描述: 白天的我還是比較活潑的但是一到晚安或者自己一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)很無(wú)助感覺(jué)自己沒(méi)用
病情分析:
你在白天的時(shí)候相對(duì)積極活躍,但是晚上到了天黑之后或者自己獨(dú)處的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)無(wú)助不安,會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)用活著多余,這其實(shí)是抑郁癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
最好能夠減少獨(dú)處,晚上讓你媽媽陪你啊睡,給你講一些故事或是你們談?wù)勑恼f(shuō)說(shuō)話,你要認(rèn)識(shí)到自己的重要性,而且要積極地鼓勵(lì)自己。
病情分析:
自卑不自信,自殘輕生,感覺(jué)自己沒(méi)有用,白天的時(shí)候比較活潑,等到晚上的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得不開(kāi)心,晚上的時(shí)候有無(wú)助感,不開(kāi)心,總體的情況來(lái)看有抑郁的傾向。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當(dāng)下為所當(dāng)為,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
病情分析:
你白天比較活潑,到了晚上就感覺(jué)很孤獨(dú)很無(wú)助,覺(jué)得自己活著沒(méi)有用很累,會(huì)出現(xiàn)自殘行為,還有想輕生的想法,看起來(lái)很可能是處于抑郁狀態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你主要是情緒比較壓抑,自我評(píng)價(jià)比較低。你有自殘輕生的行為和想法是需要及時(shí)告訴家長(zhǎng),讓家長(zhǎng)帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。通常需要吃些藥物治療,并接受心理疏導(dǎo)。
以上是對(duì)“自卑不自信感覺(jué)自己很無(wú)用”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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