我感覺(jué)我是有抑郁吧，16歲發(fā)育時(shí)我就買不了鞋子

男 | 28歲 2019-02-01 02:51:44 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：我感覺(jué)我是有抑郁吧，16歲發(fā)育時(shí)我就買不了鞋子，45碼，然后受過(guò)別人嘲笑，后來(lái)年齡再大一點(diǎn)就自己去研究，最后發(fā)覺(jué)自己不正常了，結(jié)果就越陷越深，其實(shí)現(xiàn)在淘寶45-48的鞋子都有，但是我的心理依然在折磨自己，焦慮，身體健康也差等，我是不是該去做心理輔導(dǎo)和治療??？

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2022-11-04 06:54:55 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述。你主要是為你腳長(zhǎng)身高等煩惱，也遭受過(guò)別人的嘲笑。考慮是有抑郁癥。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，可采取抗抑郁藥物以及心理疏導(dǎo)等治療。如西酞普蘭和帕羅西汀等藥物治療。日常注意放松心情，避免不良情緒刺激。有事別憋在心里，多和身邊的朋友以及家人溝通交流?？沙鋈ヂ糜?，爬山，游泳，打球等，轉(zhuǎn)移注意力。日常做自己感興趣的事情，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，積極鍛煉，排除抑郁情緒。