就是晚上睡覺的時(shí)候夢(mèng)見自己然后動(dòng)不了

      晚上經(jīng)常出現(xiàn)有做夢(mèng)的癥狀，要注意觀察有沒有出現(xiàn)心理壓力過大的情況，如果心理壓力過大的話，就會(huì)容易引起食物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂就會(huì)容易產(chǎn)生失眠多夢(mèng)的表現(xiàn)，可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行用藥治療，同時(shí)還要注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)，
      

      這種情況叫夢(mèng)魘，睡眠時(shí)感覺要驚醒，覺得有什么東西壓在身上，不能動(dòng)彈。實(shí)際上雖然感覺要驚醒，但是肌肉神經(jīng)實(shí)際還未醒，所以動(dòng)彈不得，多由于疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起。
      

      根據(jù)你的描述，不排除有夢(mèng)魘現(xiàn)象的可能。建議平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，晚上睡覺時(shí)要注意睡姿，不要過于緊張。每晚臨睡前可以用溫?zé)崴菽_或者飲一小杯熱牛奶，有助于改善睡眠質(zhì)量，促進(jìn)良好睡眠。
      
      以上是對(duì)“就是晚上睡覺的時(shí)候夢(mèng)見自己然后動(dòng)不了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這是正?，F(xiàn)象，好多人都有這種情況，大腦已經(jīng)清醒，但是身體還處于睡眠狀態(tài)，所以你不必緊張，跟你的緊張，焦慮有一定關(guān)系。
      

      病情分析：
      這個(gè)很正常，每個(gè)人都做過這種夢(mèng)，感覺有人要打你，自己動(dòng)不了，我也做過這種夢(mèng)
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該問題不大，過一段時(shí)間可能會(huì)好點(diǎn)。如果一直存在，建議放松心情，可能壓力太大了吧
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，可能是睡眠姿勢(shì)不正確，平時(shí)睡覺時(shí)候避免仰臥位，可以側(cè)臥休息，避免胳膊放胸部或者頸部壓力血管，平時(shí)多吃蔬菜水果，避免過度疲勞，
      

      你好，很高興為您服務(wù)!根據(jù)你的描述，你受夢(mèng)困擾！夢(mèng)在一定程度反應(yīng)現(xiàn)實(shí)，你可能，最近心理壓力大或其他的原因！注意適當(dāng)調(diào)整心態(tài)！
      
      以上是對(duì)“就是晚上睡覺的時(shí)候夢(mèng)見自己然后動(dòng)不了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！