很早了就最近感覺經(jīng)常特別煩躁

      你好，身體發(fā)膚，受之余父母，請(qǐng)你善待自己，遇到煩惱或者困惑的時(shí)候，可以把你的負(fù)面情緒，告訴身邊的親人，或者身邊可以信賴的朋友，及時(shí)地求助，相信他們會(huì)理解你，給你精神和生活上的支持和幫助，請(qǐng)你樂觀的面對(duì)困難，生活中所有的磨難都是我們自我成長(zhǎng)上的磨礪，祝你健康快樂。
      

      根據(jù)你的描述，你的抑郁情緒已經(jīng)影響了你的生活、學(xué)習(xí)，那么請(qǐng)你放下你所謂的“面子”，及時(shí)讓家人帶你至醫(yī)院就診，心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。
      比如心理治療：可應(yīng)用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。
      再比如藥物治療包括抗抑郁藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。
      

      你好看見你的做法和心情，感覺到你對(duì)目前的狀況特別不滿意想結(jié)束這種不滿意的狀況，用了你圖片上的方法來(lái)表明自己的決心，不知道你這種狀況，持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間？有沒有影響你的吃飯、睡覺和你的學(xué)習(xí)，你和別人交往的狀況又是怎么樣呢？
      
      以上是對(duì)“很早了就最近感覺經(jīng)常特別煩躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      疾病分期及分級(jí)
      為原發(fā)性抑郁癥與繼發(fā)性抑郁癥。前者是指以往沒有其他類精神疾病或軀體疾病，只是發(fā)作抑郁；后者是指繼發(fā)于其他疾病下的抑郁狀態(tài)或是并發(fā)癥。根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴(yán)重程度，大致分為輕度、中度、重度3種類型。
      輕度抑郁：常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲絕，意識(shí)思維活動(dòng)均受到限制，對(duì)日常生活喪失興趣等。
      重度抑郁：是自發(fā)性的持久情緒低落，往往會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生絕望、悲觀厭世，認(rèn)為活著沒意思，抱有自殺傾向。建議：尋找精神科就診