最近特別煩躁，動不動就生氣

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，請問你有壓力過大，心情不好嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能由于壓力大，心情不好，或者睡眠不好引起的，建議你加強鍛煉，保持好心情，保證充足的睡眠
      

      你好，感謝你對我的信任，久等了，可以看出目前的心情很不美麗，其實，喜怒哀樂都是我們的情緒表達，不妨樂觀地去面對，注意傾訴，可以把你的煩惱告訴身邊的朋友，也可以走出戶外，去郊游旅行，避免把自己封閉在一個狹窄的圈子，學(xué)習(xí)管理自己的情緒，不意氣用事，也不遷怒于人，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，情緒的問題，與自身的條件和最近的心情也有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      有可能與月經(jīng)前煩躁有關(guān)系，如果知道不是應(yīng)該不著急，而著急的事情，建議您自己進行調(diào)解。
      
      以上是對“最近特別煩躁，動不動就生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況下，最近的情緒不好，可能是心情過度壓抑的原因。
      指導(dǎo)意見：
      也可能是由于長期玩游戲，不與外界接觸，導(dǎo)致心情過于枯燥，然后影響情緒。請結(jié)合自己的情況，放松下心情?；蛘哒胰肆牧奶欤?wù)勑摹?br />      

      病情分析：
      您好，按照你的年齡，目前正是處于青春期，青春期由于體內(nèi)內(nèi)分泌激素分泌不調(diào)，
      指導(dǎo)意見：
      就會導(dǎo)致心情郁悶，煩躁的癥狀，對于這種情況，你需要到戶外多運動，增加業(yè)余愛好，避免熬夜，睡眠不足。
      

      病情分析：
      你好：你說的情況應(yīng)該是情緒不穩(wěn)定引起的煩躁生氣，是不是最近遇到了什么想不開的事情或有大的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      建議：凡事想開點，如果有什么事情多和朋友家人交流，保持樂觀心態(tài)，多參加戶外活動，冬季要多曬太陽，預(yù)防季節(jié)性焦慮癥。