怎么才能讓私處變緊

      出現(xiàn)陰道松弛可能與分娩有一定關(guān)系。這里到醫(yī)院。進(jìn)行陰道緊縮術(shù)，可以達(dá)到很好的效果。平時(shí)還要多進(jìn)行鍛煉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛肌的鍛煉。多吃一些豆類食品。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。下您說的這種情況的話可以選擇用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的女性在生完孩子之后總?cè)菀滓痍幍浪沙?，你可以選擇縮陰的藥物試試。
      

      根據(jù)您的描述您陰道松，建議您這種情況可以鍛煉骨盆體操有助于鍛煉陰道、肛門括約肌力量。坐床上，雙手把住床沿，雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。
      
      以上是對(duì)“怎么才能讓私處變緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，縮陰運(yùn)動(dòng)是目前比較簡(jiǎn)單實(shí)用的縮陰方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持不但可以改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)，預(yù)防陰道變松，而且還可以提高性生活質(zhì)量，是個(gè)不錯(cuò)的方法。
      指導(dǎo)意見：陰道松弛很容易導(dǎo)致婦科炎癥，一旦出現(xiàn)婦科炎癥很容易影響陰道的恢復(fù)。所以要注意衛(wèi)生，避免感染，建議勤更換內(nèi)褲，穿較為透氣的。