經(jīng)常覺得人 生活很無聊

      根據(jù)您的描述，有持續(xù)的情緒低落，和興趣缺失，要考慮是有抑郁癥的情況。這種情況，首先自己也要注意情緒的調(diào)節(jié)，和心理減壓。和朋友親人，多進(jìn)行溝通交流，適當(dāng)宣泄自己的情緒。建議是進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢治療。
      

      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，生活中有不順心的事情影響，缺乏家人的關(guān)愛，你的表現(xiàn)有抑郁情緒，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。但生活中希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，心情不好時(shí)可以和要好的朋友聊聊天，到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，聽一些歡快的音樂，看一些喜劇的影視片，小品，相聲，豐富自己的業(yè)余文化生活，努力使自己忙碌起來，充實(shí)起來。也可以輔助心理咨詢治療。祝你早日恢復(fù)健康。

      你好，根據(jù)描述，你可能是有些抑郁的癥狀，輕度抑郁癥表現(xiàn)為興趣減退甚至喪失，對前途悲觀失望，無助感。感到精神疲憊，自我評價(jià)下降，感到生活或生命本身沒有意義。你現(xiàn)在處于青春期，也比較敏感，情緒波動(dòng)大，建議積極參加喜歡的體育鍛煉，多交朋友與好朋友交流，聽音樂或跑步宣泄負(fù)面情緒，或到當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)尋求幫助。
      
      以上是對“經(jīng)常覺得人 生活很無聊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！