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經(jīng)常覺(jué)得無(wú)聊是什么原因
男 | 21歲 2019-12-03 15:27:58
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 感覺(jué)做什么事都提不起興趣，每天似乎都覺(jué)得有無(wú)聊的感覺(jué)，容易煩躁胡思亂想，對(duì)聲音敏感是什么原因？
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2022-09-28 08:57:00 我要投訴
你好！經(jīng)常覺(jué)得無(wú)聊主要與焦慮情緒有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持樂(lè)觀穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，努力學(xué)習(xí)，提升自身綜合素質(zhì)，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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