怎么能讓陰道變緊一點(diǎn)

      你好，隨著年齡增長(zhǎng)，分娩，陰道松弛是正?，F(xiàn)象。平時(shí)避免便秘，負(fù)重，多做提肛運(yùn)動(dòng)。不是必須手術(shù)。除非陰道壁膨出嚴(yán)重，再考慮手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述屬年齡的增長(zhǎng)，陰道松弛是很常見的婦科現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)和瑜伽鍛煉，這樣有利于陰道的恢復(fù)。保持外陰的清潔和衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，平時(shí)早晚可以做縮陰運(yùn)動(dòng)來改善！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，早晚每天各做半小時(shí)的縮陰運(yùn)動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，保證睡眠，不行再通過手術(shù)！
      
      以上是對(duì)“怎么能讓陰道變緊一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來看，可以做提肛運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天晚上可以在床上練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，這樣有可能把陰道收緊一些的，但是這種鍛煉的時(shí)間比較長(zhǎng)才有效果的，如果先到松弛的特別厲害的話，可以選擇手術(shù)進(jìn)行治療，這個(gè)也是最安全有效的，效果也是最明顯的。
      

      您好，建議您可以考慮先做一些縮陰鍛煉，如收縮運(yùn)動(dòng)、提肛運(yùn)動(dòng)以及中斷排尿訓(xùn)練等，如果松弛得比較嚴(yán)重，可以考慮進(jìn)行陰道緊縮的治療，建議您最好到正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，正規(guī)醫(yī)院手術(shù)操作規(guī)范，手術(shù)設(shè)施比較好，有助于更好地保障手術(shù)的安全性。