怎樣把陰道收緊?　　

      你好，我來回答你的問題。根據(jù)你所說的情況，考慮陰道松弛。分娩后常見，隨年齡增長(zhǎng)肌肉松弛會(huì)加重。建議加強(qiáng)盆底肌肉鍛煉，也可以去醫(yī)院做盆底康復(fù)治療，會(huì)逐漸改善的。
      

      病情分析：
      這個(gè)問題我好像是回答過。最好的辦法就是經(jīng)常提肛收氣。
      指導(dǎo)意見：
      自然站立，深吸一口氣憋住，把肛門往上提縮，再吐氣反復(fù)鍛煉幾十次。經(jīng)過三個(gè)月左右的時(shí)間就會(huì)使陰道富有彈性。也可以行陰道縮緊術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛。考慮產(chǎn)后道松弛、是生產(chǎn)過程中嬰兒過大、損傷陰道平滑肌后、陰道收縮無力、性生活不協(xié)調(diào)所致
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)走路時(shí)有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉后放松重復(fù)練習(xí)！還有間斷小便！提肛運(yùn)動(dòng)等等鍛煉，也可以采用陰道緊縮手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“怎樣把陰道收緊?　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，象您這種情況，你可以加強(qiáng)盆部肌肉鍛煉，如果松弛太厲害的話，可以做個(gè)陰道緊縮術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      1每天早晚鍛煉15分鐘，可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，吸氣的時(shí)侯，夾緊臀部和肛門，呼氣的時(shí)候放松，反復(fù)鍛煉，堅(jiān)持半年，可以使陰道變得緊致2排尿中斷法：每次小便的時(shí)候，排到一半的時(shí)候就夾住，不要排尿，中段尿液停留幾分鐘繼續(xù)排尿?？梢苑磸?fù)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，做縮肛提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常屏氣提肛收縮會(huì)陰，陰道肌肉鍛煉促進(jìn)陰道緊致，陰道松弛如果嚴(yán)重可以醫(yī)院婦科就診陰道緊縮手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，注意陰部清潔衛(wèi)生，心情壓力不要太大，慢慢的是可以恢復(fù)。