陰道要怎樣收緊?　　

      你好，隨著年齡的增加，體內(nèi)激素變化，陰道會(huì)變得松弛，你平時(shí)可以縮肛運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。有條件可以去婦科門診，做盆底功能篩查根據(jù)篩查結(jié)果在進(jìn)行對(duì)癥治療。
      

      您好，很高興能為您服務(wù)，希望能幫助到您，根據(jù)您描述的情況來看，建議您多做縮肛運(yùn)動(dòng)，也可以用佩蔻緊魅縮陰抑菌凝膠，它對(duì)陰道干澀.陰道松弛，性交困難都有一定作用。
      

      病情分析：
      您好，婚后的陰道松弛也是屬于正常的功能減退，您自己是沒有辦法解決這個(gè)問題的。
      指導(dǎo)意見：
      如果一定要做到這一點(diǎn)，需要去醫(yī)院做縮陰的治療，要用藥物來治療，但是會(huì)有副作用的。
      
      以上是對(duì)“陰道要怎樣收緊?　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平時(shí)可以做一些體育鍛煉，主要是做仰臥起坐，平躺舉腿等鍛煉腰部和腹部肌肉的鍛煉，這個(gè)可以促使恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注重自身私處的衛(wèi)生護(hù)理，無論是性生活前后，還是日常的生活中，都要科學(xué)清洗私處，健康穿洗內(nèi)褲;還要平時(shí)多食用一些富含維生素的食物，以利于陰道肌肉的更好恢復(fù)。