肚子上的脂肪東西太多了

      根據(jù)您的描述，作出如下回復(fù)，肚子脂肪多，是要注意調(diào)理飲食習(xí)慣，堅(jiān)持做好鍛煉來進(jìn)行調(diào)理，才是有效果，也是可以借助于針灸或是拔罐等來進(jìn)行調(diào)理現(xiàn)在的情況
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述看，這個(gè)腹壁下脂肪層需要長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)減掉最健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你有條件也可以到正規(guī)醫(yī)院整形外科咨詢一下，看看有沒有物理治療方法，最健康安全的還是運(yùn)動(dòng)減肥。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，如果腹部脂肪太多的話，可以通過鍛煉、健身的方法逐漸祛除。
      指導(dǎo)意見：
      建議積極鍛煉身體，要做到循序漸進(jìn)，持之以恒，同時(shí)，也要戒除煙酒刺激，尤其是堅(jiān)持低鹽低脂飲食，忌喝啤酒及高脂類食物。
      以上是對(duì)“肚子上的脂肪東西太多了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你的體重是多少？超重嗎？減肥是必需的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，在飲食上要低鹽，低脂，多吃蔬菜和水果，不要暴飲暴食，肚子上的脂肪才會(huì)慢慢減掉

      病情分析：
      肚子上的肥肉太多是需要控制飲食的，平時(shí)要少吃些脂肪含量高的食物以及含糖量高的食物，要多吃些新鮮的蔬菜水果，除此之外還要多運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠有效的減掉肚子上的肥肉。
      指導(dǎo)意見：
      另外還有一個(gè)方法，抽脂手術(shù)也是一個(gè)不錯(cuò)的減掉肚子上肥肉的方法，有條件的話也可以選擇去醫(yī)院做這種手術(shù)。