我34歲了，主要癥狀是每天都很困

      手腳冰涼說明陽虛，需要補陽氣，而腎陽是全身陽氣的根本，所以首先要溫補腎陽，腎陽充足了全身就不會冷，可以吃桂附地黃丸或者附子理中丸。
      

      病情分析：
      一般身體發(fā)困都和肝.膽不好有連系,因此要到醫(yī)院做肝功能撿查和Ｂ超檢查才行,只有撿查才能找到原因。
      指導意見：
      建議;肝.膽有病才會導致身體發(fā)困的,有時也和身體虧損有一定關系,如果檢查沒問題,可用十全大補丸調理。
      

      病情分析：
      多長時間了，是否有胃脹和大便不成形或發(fā)粘的情況，應考慮脾腎虛所致。
      指導意見：
      這之前治療過嗎，建議口服健腦補腎丸和右歸丸治療，脾腎雙補。也可以就近看中醫(yī)，辨證施治，服中藥調理。
      
      以上是對“我34歲了，主要癥狀是每天都很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況初步判斷是脾腎功能不好造成的，可使用者補腎的中藥。
      指導意見：
      另外也可以通過飲食進行調理，多吃些山藥、黃精、核桃等補脾益腎健腦的食物。