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人每天都很疲勞,眼睛疲勞

男 | 21歲 2018-12-28 12:29:25 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 人每天都很疲勞,眼睛疲勞,精神疲勞,黑眼圈很重,睡眠不怎么好,在校大學(xué)生,請(qǐng)問怎么辦啊,去看過中醫(yī),醫(yī)生給我開了杞菊地黃丸,吃了半個(gè)月了,沒什么效果,眼藥水也有用

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方穎
方穎 馬鞍山市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,腦出血,冠心病,心衰的治療,及腦梗死,腦出 幫助網(wǎng)友:147
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2018-12-28 12:41:49 我要投訴

      像你這種情況的話,有沒有增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),或者是每天有規(guī)律的生活,建議你每天增加適當(dāng)?shù)挠醒跤?xùn)練,保持心情舒暢,在校的大學(xué)生應(yīng)該是生活充實(shí)開朗陽(yáng)光的。出現(xiàn)了,這種情況還要考慮有沒有一定的焦慮情緒,建議你可以去正規(guī)的醫(yī)院,再看看,排除焦慮情況。

2018-12-28 15:45 ask85890845ui 追問

可我每天都很疲勞啊,疲勞了還要去有氧運(yùn)動(dòng)?

2018-12-28 15:46醫(yī)生回答:

有氧運(yùn)動(dòng)有各種形式,如果很疲勞了,還可以躺在床上做雙上肢的循環(huán)的,有節(jié)奏的訓(xùn)練,或者是雙下肢的有節(jié)奏的循環(huán)訓(xùn)練,都可以提高心肺的耐力,從西醫(yī)角度講也可以改善疲勞。

許輝
許輝 新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經(jīng)炎,頸 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:24
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2018-12-28 12:36:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況很容易疲勞疲倦,眼前發(fā)黑,這個(gè)主要還是平時(shí)學(xué)習(xí)生活壓力比較大。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你說的情況,睡眠不佳一般和自身心態(tài)有很大關(guān)系,過度的緊張壓力。想事情比較多,就容易出現(xiàn)這種情況。那么可以推薦使用谷維素片,維生素b1的看一下。
      

黃慧貞
黃慧貞 仙游縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常、 幫助網(wǎng)友:194
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2018-12-28 12:39:34

      病情分析:
      您好,您的情況屬于腎氣陰兩虛,氣虛導(dǎo)致人感覺每天都很疲勞,眼鏡疲勞,精神疲勞,腎虛黑眼圈很重,睡眠不好
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議規(guī)律的生活,飲食均衡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),腎陰虛可以用杞菊六味地黃丸也可以用。也有十全大補(bǔ)湯燉烏雞來(lái)喝??梢杂蒙刂笏?dāng)茶喝。
      以上是對(duì)“人每天都很疲勞,眼睛疲勞”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-12-28 15:45 ask85890845ui 追問

可是我吃了半個(gè)多月的地黃丸了,沒什么效果啊,人還是疲勞

2018-12-28 16:10醫(yī)生回答:

可以食補(bǔ),加點(diǎn)黃芪補(bǔ)氣

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六味地黃丸

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滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說明書]

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