過度緊張失眠，一開始頭頂非常疼
男 | 29歲 懸賞2個健康幣
2019-01-03 16:40:18
1人回復(fù)
來自臨夏回族自治州
健康咨詢描述： 過度緊張失眠，一開始頭頂非常疼，后面突然導(dǎo)致大腦頭頂沒感覺，特別難受，一直時好時壞，怎么治療？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 22:35:34 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你所敘述過度緊張失眠的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于你在生活中內(nèi)心有著較強的焦慮情緒，因為現(xiàn)實原因，讓你一直得不到有效地化解，就使你容易產(chǎn)生頭疼這種軀體癥狀，并由此容易影響到你的正常睡眠。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強負(fù)面情緒的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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