心律紊亂，失眠，緊張過度

      理論上，如果緊張的話，心率會稍快一些，但不會出現(xiàn)其他的問題，如果出現(xiàn)其他的問題的話，有可能不是緊張這一個原因，如果沒有太大的問題，而且，又特別想通過檢查的話，可以在檢查之前服用6.25毫克的倍他樂克
      

      病情分析：
      你可以適量服用適量鎮(zhèn)靜類藥物治療，如艾司唑侖，配合心理調(diào)理，癥狀多可以得到改善
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能
      

      病情分析：
      如果你的各項(xiàng)條件都滿足征兵條件，你就不必緊張，平時要多與人交流，考慮你有社交恐懼癥的趨勢。
      指導(dǎo)意見：
      正確的做法是學(xué)會把注意力放在自己要做的事情上才對，當(dāng)心理過于緊張或焦慮時，可以想想：再壞又能壞到哪里去？最終我又能失去些什么？最糟糕的結(jié)果又會是怎樣？如果心率過快可以摳摳舌頭讓自己惡心或閉眼輕壓單側(cè)眼球，或按壓內(nèi)關(guān)穴等，看是否可以降低心率。
      
      以上是對“心律紊亂，失眠，緊張過度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！