過度緊張失眠或未知情況失眠

男 | 15歲 2021-01-09 21:00:01 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：每當(dāng)有較大事發(fā)生時，兩三天凌晨3點(diǎn)才睡著，每兩周會有一次到凌晨3點(diǎn)才睡，試了睡覺方法沒用

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙連江濰坊市第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠，眩暈，哮喘，心悸，腎結(jié)石，膽結(jié)石，貧血，高血幫助網(wǎng)友：55206稱贊：4

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-01-09 21:10:42 我要投訴

你好朋友，還有什么癥狀嗎？有失眠多夢焦慮等臨床表現(xiàn)為主，考慮是與精神緊張焦慮有關(guān)系，可以吃舒肝解郁膠囊治療，或者看看中醫(yī)科醫(yī)生，配合中藥調(diào)理效果更好的。不要熬夜勞累過度，少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。

付晶齊齊哈爾市第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、腦萎縮、癲癇、帕金森、頭暈、腦血管疾病（腦梗幫助網(wǎng)友：15933

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-01-09 21:10:57 我要投訴

你這種情況失眠有可能跟精神緊張、焦慮等原因有關(guān)系。建議你服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和谷維素來調(diào)理一下，平時應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食辛辣等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。

2021-01-09 21:26 ask93745732rq 追問

14歲，有什么注意的嗎